Muak dengan pemanasan bank? Tingkatkan permainan sepak bola Anda dengan tips praktis ini

Jutaan anak muda ingin bermain sepakbola lebih baik. Penting untuk diingat bahwa menonton sepakbola bukanlah cara utama untuk mencapai level ini. Untuk menjadi seorang profesional, Anda harus melakukan banyak penelitian dan latihan. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda meningkatkan keterampilan sepak bola Anda.

Jangan khawatir jika Anda mencoba meningkatkan diri sebagai pesepakbola. Kecuali itu benar-benar kecil, berat tidak sepenting faktor-faktor lain. Fokus pada kekuatan, pelatihan, dan ketangkasan serta tingkatkan permainan Anda. Jika Anda menambah berat badan terlalu banyak, Anda mungkin kehilangan beberapa manfaat.

Persiapkan diri Anda lebih banyak untuk latihan daripada untuk pertandingan sepak bola yang sama. Meskipun Anda harus siap untuk hari itu, latihan fisik akan mengurangi sebagian besar dari Anda. Untuk alasan ini, penting untuk diperbarui dengan pengkondisian Anda di lapangan dan meninggalkan kesan yang baik di sana untuk menghindari menghabiskan banyak waktu di bangku tes.

Ambil setiap permainan seolah itu adalah akhir dari permainan dan Anda terikat. Jangan bermain setengah, kalau tidak Anda akan menyesal. Beri dia setiap detik dari setiap pertandingan dan Anda tidak akan pernah menyesalinya setelah pertandingan.

Fokus pada peningkatan keterampilan Anda yang berjalan di kedua sisi tubuh Anda. Banyak orang memiliki keuntungan awal yang dapat mereka percayai dan yang umumnya bekerja lebih baik. Ketika Anda belajar untuk beradaptasi dengan cara Anda mengelola kaki Anda yang lain, Anda benar-benar dapat meningkatkan kecepatan dan manuver lawan Anda dengan lebih baik.


Beri pemain tim lebih dari cukup latihan untuk menyempurnakan teknik dan keterampilannya. Ada banyak kasus di mana permainan dimenangkan atau dikalahkan karena keterampilan pemain sepak bola tidak cukup. Jika pemain memiliki masalah, luangkan waktu untuk berlatih untuk membantu Anda.

Tip yang baik untuk sepak bola adalah berlatih squat di ruang angkat beban. Jongkok membangun kaki, memberi Anda kekuatan besar terlepas dari posisi Anda. Ini sangat penting bagi pelari, pendukung, dan linemen yang membutuhkan semua kekuatan yang bisa mereka dapatkan.

Kompetisi transfer dapat meningkatkan stamina dan daya tahan Anda dan bahkan membantu Anda berhenti dengan cepat. Mulai dari garis finish dan sentuh garis 10 yard. Berbalik dan lari kembali ke garis finish. Terus lakukan dan kecepatan serta kemampuan Anda untuk berhenti dan mengubah arah akan meningkat.

Mainkan posisi yang sesuai dengan kekuatan pribadi Anda. Jika Anda kuat, cepat, dan pandai menangkap bola yang diluncurkan dari sudut yang berbeda, bermainlah dengan aman atau dengan penerima terbuka. Jika tubuh Anda besar dan kuat, mainkan serangan defensif atau ofensif. Jika Anda pandai menendang bola, Anda bisa menjadi pemain sepakbola atau pemain bola yang sempurna.

Ubah gaya hidup sepakbola Anda menjadi dimensi yang pasti. Anda harus makan dengan benar sepanjang tahun, bekerja dengan kardio dan kekuatan dan bahkan bekerja dengan kecepatan dan ketangkasan. Anda tidak boleh berhenti jika Anda berhenti bermain sepakbola secara kompetitif, karena tubuh yang sehat akan memandu Anda menjalani hidup yang panjang dan bahagia.

Hiduplah dengan sikap percaya diri. Kepercayaan adalah faktor penting dalam olahraga, tetapi penting untuk sepakbola. Jika sikap Anda terhadap kehidupan dan permainan Anda dapat diandalkan, Anda akan menginspirasi rekan kerja Anda. Selanjutnya, Anda juga akan menghilangkan lawan dari konsep. Ini secara psikologis dapat meningkatkan permainan Anda.

Jelas bahwa ada banyak hal yang harus dipelajari jika Anda ingin bermain sepak bola seperti profesional. Banyak dari tips ini akan membantu Anda meningkatkan permainan Anda. Baca lebih lanjut, tonton lebih banyak kaset dan pelajari dari kolega dan pelatih Anda.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*